体育锻炼对老年人心理健康的影响

被引：24

作者：

曲天敏 ^{[1
]}

苏浩 ^{[1
]}

机构：

[1] 河南大学体育学院

来源：

中国老年学杂志 | 2017年 / 37卷 / 16期

关键词：

体育锻炼; 心理健康;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.8 [运动心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

《全民健身计划(2011-2015)》中明确提出了要"重视发展老年人体育。建立健全老年人体育协会、体育健身俱乐部、体育健身团队。广泛开展经常性的老年人体育健身活动,办好老年人体育健身大会。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法"。体育锻炼有助于身体健康,同时也是调节和促进人们心理健康的一种有效手段。而良好的心理健康也会促使人们更加自觉地参与体育锻炼,促进身体健康。本文旨在探

引用

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