共 50 条
Exercise Your Head
被引：0
|作者：
Scott McCredie
裴贞乐
机构：
来源：
关键词：
有氧健身操;
Exercise Your Head;
抑郁症;
有氧锻炼;
心理治疗;
D O I：
暂无
中图分类号：
H315.9 [翻译];
学科分类号：
050201 ;
摘要：
毫无疑问,锻炼有益身体,但许多人没有认识到锻炼也有益头脑。不！我们并不是说练举重会一下子把你变得像爱因斯坦那样聪明。但大量的研究发现:有规律的锻炼能改善心境、提高自信心,甚至能增进大脑的功能。
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