太极拳对改善中老年妇女平衡能力的研究

被引：12

作者：

马兰军

任庆军

张昕

王群龙

何锐

机构：

[1] 西安建筑科技大学体育系陕西西安710055

[2] 西安建筑科技大学体育系

来源：

中国妇幼健康研究 | 2007年 / 06期

关键词：

太极拳; 中老年妇女; 平衡能力; 前庭功能;

D O I：

暂无

中图分类号：

G852.11 [太极拳];

学科分类号：

040304 ;

摘要：

目的探讨太极拳对改善中老年妇女平衡能力的影响,为太极拳可提高生活质量提供理论参考依据。方法应用PJ-I型电脑人体平衡功能检测仪测定太极拳练习组及对照组在转椅上以1周/2秒的速度均匀旋转10转后闭眼时的人体平衡能力。结果太极拳练习组和对照组的重心移动轨迹总长分别为32.42±3.54cm和55.58±7.33cm,包络面积分别为1.28±0.47cm2和2.59±0.66cm2,动摇角度分别为33.15±4.45°和43.92±6.96°,能耗分别为25.72±2.65J和42.53±8.42J,比较均呈下降趋势且有极显著性差异(P<0.01);对照组跌倒1次、2次、3次的人数高于太极拳练习组。结论太极拳能够通过改善前庭器官的功能来提高中老年妇女的平衡能力。

引用

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